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3時のおやつは塩むすび
糸緒 結

全米が震撼した!!〜倹約家の食いしん坊が贈る 飽くなき挑戦の軌跡〜

ある日のお昼ごはん

2014年07月12日
ビンボ飯 ズボラ飯 0
ちゃちゃっとランチ。
お鍋も包丁も使わないうどんサラダ

業務スーパーのSALEで買った5食で100円の冷凍讃岐うどんをレンジで熱々に加熱して冷水で締めまして、ちぎったレタスと一緒に。味付けはゴマ風味のドレッシング。

材料費30円くらい。調理時間3分。



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