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3時のおやつは塩むすび
糸緒 結

全米が震撼した!!〜倹約家の食いしん坊が贈る 飽くなき挑戦の軌跡〜

ある日のお弁当

2014年10月13日
ビンボ飯 ズボラ飯 0
お昼から夜遅くまでお仕事だったので、軽食を持参。

カチンコチンの冷凍おにぎり


ごはんをおにぎり型にして冷凍しておいたものをレンジであたためてケースに入れて持っていくだけ。3分クッキング。



鮭とか梅とか、あらかじめ具を入れて凍らせてもいいし、具なしふりかけごはんでも。この日は大量作成したトマトごはんの冷凍おにぎり。最後の一個。



あと家で作ったお茶も一緒に。
これで小腹が空いてコンビニに駆け込んで無駄遣いすることもなし♪

おにぎりケースとペットボトルカバーは100均ね。
おにぎりつぶれなくて便利だし、ペットボトルもよく「自分のどれだっけ?」ってわかんなくなったり、放置してると思われて捨てられちゃってたりするけど、これなら心配なし。
みんな「パンダ印はポッケのお茶」ってわかってくれてます(^o^)v





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