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No,414 ある日のお昼ごはん
内職中…_φ(・_・

一日中家でちまちまお仕事してた日の
サクッと手抜きランチ。
ここで料理頑張っちゃうと午後のお仕事頑張れなくなる体質につき(笑)



•バター風味の美味しいパン(値引きシール付き)
•サバ缶と玉ねぎスライスのポン酢かけ
•ランチワイン(・∀・)

少量のランチワインは仕事の効率をあげるとか何とか聞いたような?
でも今それとなく検索したらそのような記事は見当たらなかったので都合の良い記憶違いかも知れません。まぁいいです。

パンを焼いてる間に、サバ缶と玉ねぎ(昨日の残りでスライス済み)用意してワイン注いで、3分クッキング。

パンはトースターより魚焼きグリルで焼いたほうが早いし美味しい…と、あさイチかなんかで言ってたの見てから実践してます。何でだか忘れたけどちゃんと原理があってお魚臭くもならないよ。

ワイン1杯分50円、パン1枚分20円、サバ缶1/3で30円、玉ねぎ5円分くらい?

ワインのせいで100円ちょっと超えたかもw。


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(それでいいのかw。)

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